Malattia da reflusso gastro-esofageo
Il reflusso gastro-esofageo è un evento del tutto fisiologico, in media un soggetto può avere fino a 50 episodi al…
Consigli
Suggerimenti e approfondimenti per imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato… senza dover più seguire una Dieta
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Insalata di pera e radicchio
Un modo dolce per gustare verdura cruda durante la stagione più fredda, con i giusti abbinamenti può diventare uno sfizioso…
5 Consigli pratici per non ingrassare durante le festività natalizie
Sicuri che non si possa trascorrere un periodo rilassato senza compromettere i risultati raggiunti fino ad ora? Le ferie natalizie,…
Frutta, quale porzione?
Le linee guida per una sana alimentazione del Ministero della salute raccomandano di consumarne più porzioni al giorno; a tutti…
Zucchero: sì o no?
È uno degli alimenti più controversi in ambito dietetico e nutrizionale e lo ritroviamo come ingrediente in moltissimi alimenti. C’è…
Pasta e broccoli
I broccoli a testa sono appena tornati di stagione e si prestano davvero a molte preparazioni, una della mie preferite…
Crostata con confettura
Un dessert classico e senza tempo, ottimo per iniziare con gusto la propria giornata o concludere con dolcezza un pasto…
Cellulite
Si tratta di una vera e propria patologia che colpisce il pannicolo adiposo sottocutaneo, il suo nome scientifico è pannicolopatia…
Polpo con patate e olive taggiasche
Considerato un antipasto nei pasti più ricchi si tratta in realtà di un secondo piatto versatile e ben bilanciato, si…
Gelato: consigli su come consumarlo senza rimpianti!
Gelato, amor mio! Che sia in cono o in coppetta, artigianale o confezionato al gelato, prima o poi, tutti soccombiamo.…
Stipsi
Proprio come la Sindrome del Colon Irritabile della quale è anche un sintono la stipsi colpisce maggiormente il sesso femminile…
Gastrite
Questo termine viene spesso utilizzato in modo improprio come sinonimo di dolore epigastrico. In realtà la gastrite non si accompagna…
