Categoria News

Due concetti fondamentali

Porzione e frequenza di consumo sono i due concetti cardine dell’educazione alimentare e della buona pianificazione di un piano dietetico. Quando siamo in grado di padroneggiarli in modo consapevole possiamo dare una vera e propria svolta al nostro modo di…

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Focus on: probiotici

Già da diversi anni la ricerca scientifica e il mercato degli integratori e agroalimentare hanno posto l’accento su tutta la categoria dei probiotici, ma cosa sono esattamente? Quali azioni svolgono sul nostro organismo?  Scopriamolo insieme! Cosa sono e proprietà Il…

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Focus on: brucia grassi

Gli integratori bruciagrassi sono degli integratori alimentari che dovrebbero svolgere una presunta attività lipolitica. Per lipolisi intendiamo la distruzione e/o consumo dei grassi accumulati nel nostro tessuto adiposo.  Cosa sono e proprietà La loro funzione dovrebbe essere quella di favorire…

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Focus on: drenanti

I drenanti sono sostanze che possono avere un uso topico, come le creme o impacchi ad uso cosmetico, oppure sistemico, come integratori che vengono assunti per bocca. In commercio ne troviamo di tipi diversi, andiamo a scoprire quali sono. Cosa…

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I miei percorsi nutrizionali sono programmi alimentari che ti consentono di raggiungere la forma fisica che desideri senza rinunciare alla buona cucina, senza rinunciare a pane e pasta, senza dover andare in palestra o sfinirti di attività fisica, senza farmaci o pasti sostitutivi!