Sono alimenti che negli ultimi anni hanno riscosso un grande successo, a torto o a ragione? Scopriamolo insieme cercando di capire un po’ di più il loro valore nutrizionale e come contestualizzarli correttamente all’interno della nostra dieta. Cosa sono? Si…
Cheto, keto, keto diet, dieta chetogenica: quali sono le origini di questo protocollo dimagrante che ha avuto e sta avendo un successo eccezionale? Come molte cose, in principio il suo scopo non era quello di far dimagrire i pazienti ma…
Cheto, keto, keto diet, chetogenetica (quando ci si sbaglia a scrivere…) se ne parla molto ma siamo davvero sicuri di conoscerla? Perché in realtà dovremmo parlare di diete chetogeniche… E’uno strumento davvero così valido per perdere peso? Sì e no……
I miei percorsi nutrizionali sono programmi alimentari che ti consentono di raggiungere la forma fisica che desideri senza rinunciare alla buona cucina, senza rinunciare a pane e pasta, senza dover andare in palestra o sfinirti di attività fisica, senza farmaci o pasti sostitutivi!
